بیوتین | Biotin | Vitamin B7 | Vitamin H
بیوتین (Biotin) 🌿✨
بیوتین که با نامهای ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای محلول در آب از گروه B است. این ماده برای سلامت پوست، مو و ناخن اهمیت ویژهای دارد و در دسته ویتامینها و مکملهای تغذیهای قرار میگیرد. بیوتین در بدن به عنوان کوآنزیم در بسیاری از واکنشهای متابولیکی بهویژه متابولیسم کربوهیدراتها، چربیها و اسیدهای آمینه نقش حیاتی دارد.
مشخصات فیزیکی و شیمیایی
ویژگی | توضیحات |
|---|---|
نام فارسی | بیوتین |
نامهای دیگر | Vitamin B7، Vitamin H |
فرمول مولکولی | C10H16N2O3S |
شکل ظاهری | پودر کریستالی سفید یا سفید مایل به زرد |
حلالیت | محلول در الکل و قلیاییها، کممحلول در آب |
دستهبندی | ویتامین محلول در آب، مکمل تغذیهای |
ویژگیها و مزایا 🌟
تقویت رشد مو و کمک به جلوگیری از ریزش مو.
بهبود استحکام ناخنها و کاهش شکنندگی.
حفظ سلامت پوست و کمک به کاهش خشکی و التهاب.
نقش کلیدی در تولید انرژی سلولی از کربوهیدراتها و چربیها.
حمایت از سلامت عصبی و بهبود متابولیسم عمومی بدن.
کاربردها 📌
تولید مکملهای خوراکی (قرص، کپسول، پودر).
استفاده در فرمولاسیون محصولات مراقبت از مو (شامپو، سرم و ماسک مو).
محصولات تقویت ناخن.
کرمها و سرمهای مراقبت از پوست.
مکملهای ورزشی و تقویتی.
نکات ایمنی و نگهداری ⚠️
بیوتین بهطور کلی ایمن است و سمیت بسیار کمی دارد.
بهتر است در ظروف دربسته، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری شود.
دمای نگهداری مناسب زیر ۲۵ درجه سانتیگراد میباشد.
جمعبندی
بیوتین (Vitamin B7) یک ویتامین ضروری برای بدن است که با نقش مهم خود در سلامت پوست، مو و ناخن شناخته میشود. این ماده علاوه بر کاربرد در مکملهای خوراکی، در صنایع آرایشی و بهداشتی نیز جایگاه ویژهای دارد و انتخابی ایدهآل برای فرمولاسیون محصولات مراقبت شخصی و تغذیهای محسوب میشود. 🌸💊